Nicole Jung, Autorin und Coach
für Wertschätzung und Stressmanagement
Als Mutter von drei Kindern, meiner langjährigen Berufserfahrung als HR Managerin, sowie als Coach möchte ich meine Erfahrungen teilen. Mit meinen Ratgebern möchte ich Menschen und auch Führungspersönlichkeiten dabei unterstützen, mehr Achtsamkeit und innere Balance in ihren (Berufs-)Alltag zu integrieren. Mein Ziel ist es, praktische und leicht umsetzbare Strategien zu vermitteln, die helfen, Stress zu bewältigen und ein wertschätzendes Miteinander zu fördern.
Es ist mir ein Anliegen, komplexe Themen verständlich, gut
lesbar und übersichtlich aufzubereiten. Mein Ziel ist es, meine
Leser:innen zu inspirieren, bewusster zu leben, ihre eigenen
Stärken zu erkennen und gelassener mit Herausforderungen
umzugehen.
Dabei ist es entscheidend, individuelle Stressfaktoren
beruflich wie privat zu identifizieren und aktiv anzugehen. So
steigern Sie nicht nur Ihre eigene Leistungsfähigkeit, sondern
tragen auch zu einem positiven Arbeitsumfeld bei. Die Tipps und
Strategien zur Entwicklung einer persönlichen
Stressmanagement-Strategie können Ihnen helfen, ein Vorbild für
Ihre Mitarbeiter:innen und Mitmenschen zu werden.
Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre Work-Life-Balance zu
verbessern und ein produktiveres Arbeitsumfeld zu fördern,
stehe ich Ihnen gerne zur Seite.
Lass dich von meinen Ratgebern begleiten und entdecke neue Wege zu mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und innerer Stärke.
Mein Schreibstil – Klar, praxisnah & inspirierend
In meinen Ratgebern zu Stressmanagement und Selbstwert ist es mir besonders wichtig, komplexe Themen verständlich und lebensnah zu vermitteln. Ich setze auf eine klare Sprache, konkrete Beispiele und praktische Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Mein Ansatz ist ganzheitlich: Ich verbinde wissenschaftlich fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Methoden und persönlichen Impulsen. Dabei lege ich großen Wert auf eine wertschätzende und motivierende Tonalität – denn Veränderung beginnt mit Verständnis und Selbstmitgefühl.
Meine Bücher sollen nicht nur informieren, sondern vor allem inspirieren und ermutigen. Ich möchte meine Leser:innen dazu befähigen, Stress bewusst zu begegnen, ihre eigene Selbstwirksamkeit zu stärken und mehr Wertschätzung für sich selbst und andere zu entwickeln.
Einfach. Verständlich. Wirksam.
Mein Anspruch - Authentizität &
Glaubwürdigkeit
Echte Veränderung beginnt mit Ehrlichkeit – sich selbst und anderen gegenüber. In meinen Ratgebern setze ich auf Authentizität und Glaubwürdigkeit, weil ich davon überzeugt bin, dass nur echte, praxiserprobte Ansätze wirklich helfen. Ich selbst lerne täglich aus meiner HR Management Tätigkeit, meiner Familie und meinem Umfeld hinzu!
Ich schreibe über das, was mich selbst bewegt und was ich aus eigener Erfahrung oder fundierter Forschung kenne. Kein leeres Blabla, keine unrealistischen Versprechen – sondern ehrliche, umsetzbare Strategien für mehr Selbstwert, innere Ruhe und ein wertschätzendes Miteinander.
Mein Ziel ist es, dich mit klaren, verständlichen und alltagstauglichen Impulsen zu begleiten – ohne Dogmen, aber mit viel Empathie und Praxisbezug. Denn echte Veränderung geschieht nicht durch Perfektion, sondern durch kleine, bewusste Schritte.
Ehrlich. Verständlich. Wirkungsvoll.
Meine Ziele – Menschen stärken, Stress reduzieren, Wertschätzung fördern
Mein Ziel ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstwert, innerer Ruhe und einem bewussteren Leben zu begleiten. Mit meinen Ratgebern möchte ich praktische und leicht umsetzbare Strategien vermitteln, die helfen, Stress zu bewältigen und ein wertschätzendes Miteinander zu fördern.
Ich möchte dazu inspirieren, achtsamer mit sich selbst und anderen umzugehen, die eigenen Stärken zu erkennen und mit mehr Gelassenheit durchs Leben zu gehen und on top besser mit Stress umzugehen. Mein Fokus liegt darauf, ehrliche, praxiserprobte und wissenschaftlich fundierte Impulse zu geben – ohne Druck, aber mit viel Empathie und Motivation.
Denn echte Veränderung beginnt in kleinen Schritten – und jeder Schritt zählt.
Mein Ziel: Mehr Leichtigkeit, mehr Selbstvertrauen, mehr Lebensqualität für dich.