„lesen - reflektieren - wachsen. Dein Weg beginnt hier.“

Nicole Jung – Mentorin für neue Führung & Balance

Stark im Alltag. Klar in der Führung.

Mit Empathie, Selbstwert und Stresskompetenz zu mehr Wirksamkeit und Gelassenheit.

Als dreifache Mutter, erfahrene HR-Managerin und Mentorin weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, Beruf, Familie und innere Balance in Einklang zu bringen.
Mit meinen Mentor-Guides möchte ich dich dabei unterstützen, mehr Achtsamkeit, Klarheit und Gelassenheit in deinen (Berufs-)Alltag zu integrieren – ganz ohne Perfektionsdruck, aber mit Wirkung.

Mein Anliegen ist es, dir praxistaugliche, leicht umsetzbare Impulse an die Hand zu geben, die helfen, Stress zu reduzieren, Selbstfürsorge zu stärken und ein respektvolles Miteinander zu fördern – im Team, in der Familie und in deinem eigenen Kopf.

Ich arbeite und schreibe mit Herz & Hirn – ehrlich, strukturiert und lebensnah.
Denn echte Veränderung braucht beides: Gefühl und Klarheit.
Meine Inhalte verbinden wissenschaftlich fundiertes Wissen mit menschlicher Nähe – damit du dich in meinen Worten wiederfindest und sie in deinem Alltag leben kannst.

Ein zentraler Aspekt dabei ist, deine eigenen Stressmuster zu erkennen und aktiv zu verändern – beruflich wie privat.
Denn wer versteht, was ihn aus der Balance bringt, kann gezielt gegensteuern und dadurch nicht nur die eigene Resilienz stärken, sondern auch zu einem gesünderen, motivierteren Umfeld beitragen.

Meine Strategien und Übungen helfen dir, deine persönliche Stresskompetenz zu entwickeln – und so als Vorbild voranzugehen, im Job wie im Alltag.

Wenn du deine Work-Life-Balance aktiv gestalten und ein kraftvolles, produktives Umfeld schaffen möchtest, begleite ich dich gerne auf diesem Weg.

Lass dich von meinen Mentor-Guides inspirieren – für mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und innere Stärke.
Mit Herz & Hirn. Beruflich und privat.

Finde deine Mitte im Strudel des Lebens

Mein Schreibstil – Klar, praxisnah & inspirierend

Ob es um Führungsstärke im Beruf oder innere Stabilität im Alltag geht – mir ist wichtig, dass du komplexe Themen leicht verstehst und direkt anwenden kannst.
Ich schreibe klar, konkret und mit Fokus auf das Wesentliche – immer praxisnah, ehrlich und mit Herz.

In meinen Büchern und Impulsen verbinde ich wissenschaftlich fundiertes Wissen mit echten Erfahrungen aus dem Leben. Du findest darin praktische Übungen und Gedankenanstöße, die sich mühelos in deinen (Berufs-)Alltag integrieren lassen.

Mir geht es nicht um Perfektion, sondern um Entwicklung. Ich möchte dich ermutigen, Stress bewusster zu begegnen, deine Stärken zu erkennen und dir selbst mit mehr Wertschätzung zu begegnen – im Job wie im Leben.

Einfach. Klar. Echt. Mitten aus dem Leben.

Mein Anspruch - Authentizität & Glaubwürdigkeit

Echte Veränderung beginnt mit Ehrlichkeit – mit der, die du dir selbst schenkst, und der, die du im Umgang mit anderen lebst.

In meinen Büchern und Coachings geht es nicht um Perfektion, sondern um Echtheit.
Ich setze auf Authentizität und Glaubwürdigkeit, weil nur das wirkt, was wirklich echt ist.

Was ich teile, kommt aus der Praxis – aus meiner Erfahrung als HR-Managerin, Mentorin, Mutter und Mensch.
Ich schreibe über das, was mich bewegt, was sich im Alltag bewährt hat und was wissenschaftlich fundiert ist.
Keine Phrasen. Keine unerreichbaren Ideale.
Sondern klare, empathische und alltagstaugliche Strategien für mehr Selbstwert, Gelassenheit und ein achtsames Miteinander.

Ich möchte dich auf deinem Weg begleiten – mit Impulsen, die dich stärken, fordern und ermutigen.
Ohne Druck, aber mit Wirkung.

Denn Veränderung entsteht nicht durch Perfektion,
sondern durch kleine, ehrliche Schritte.

Echt. Nahbar. Nachhaltig.

Mein Ziel – Führung neu denken, Menschen stärken, Wertschätzung leben

Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Balance – im Job und im Leben.
Mir geht es darum, echte Stärke sichtbar zu machen: nicht durch Kontrolle, sondern durch Vertrauen, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit.

Mit meinen Büchern und Coachings bekommst du Impulse, die du direkt umsetzen kannst – praxisnah, ehrlich und alltagstauglich.
Du lernst, Stress bewusster zu begegnen, Beziehungen auf Augenhöhe zu gestalten und eine Kultur der Wertschätzung zu fördern – in deinem Team und bei dir selbst.

Ich möchte dich inspirieren, deinen Führungsstil bewusst zu reflektieren – und ihn mit Gelassenheit, Empathie und Haltung zu leben.
Es geht nicht um Perfektion, sondern um Authentizität und Wirkung.

Mein Fokus liegt auf ehrlichen, praxiserprobten Impulsen – wissenschaftlich fundiert und mit Herz vermittelt.
Für mehr Menschlichkeit in Führung und mehr Balance im Alltag.

Denn starke Führung beginnt bei dir. Und jeder Schritt zählt.

Mehr Wirksamkeit. Mehr Vertrauen. Mehr Qualität in deiner Führung.

Worte, die bleiben - between soul & system

Rezensionen

- Dana F.-

"Wertvoll und stärkend 🌺
Dieses Buch ist ein schöner Begleiter. Es schenkt Raum zu Nachdenken, zur Selbstreflexion und stärkt die Selbtsliebe und Selbstakzeptanz. Wertvoll, ehrlich und liebevoll gestaltet. DANKE 🩷"

- Barbara -

"Dieses Thema ist aktueller denn je. Sehr gut beschrieben, oft auf den Punkt gebracht, mutmachend, voller Emotionen, die durch den phantastischen Sprecher, der mit Emotion und Herzblut liest noch deutlicher hervor gebracht werden. Eine rundum gelungene Produktion und für alle Lebenslagen geeignet!."

- Kathrin Hack -

"Schön geschriebenes Buch!
Ein tolles Buch zum Erlernen der Selbstliebe! Es regt zum Nachdenken an."

- Matthias -

"Vielen Dank an die Autorin Jung und dem Sprecher Hörmann.
Inhaltlich kann ich mich mit dem Thema weitreichend identifizieren, und obwohl ich bereits viel Knowledge über Mindset, Selbstliebe und ähnlich Themen habe, konnte ich dennoch etwas neues und interessantes für mich persönlich herausziehen.
Es war sehr angenehm dem Sprecher Hörmann zuzuhören, er betonte die schwache und sensible Stimme sehr gefühlvoll, was mir besonders gut gefallen hat.
Ich höre gerne wieder rein."

- Zaubermaus -

"Fazit: wertvoll und übersichtlich
Wertvolles Büchlein! Autorin schreibt klar und übersichtlich, man kann jederzeit nachlesen!Empfehle ich gern da es tolle Tipps und Hilfestellungen enthält."